جوش های صورت من از کدام نوع است؟ راهنمای جامع انواع جوش و روش‌های درمان
جوش های صورت من از کدام نوع است؟ راهنمای جامع انواع جوش و روش‌های درمان
جوش های صورت یکی از مشکلات رایج پوستی هستند که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن‌ها مواجه می‌شوند. اما همه جوش‌ها یکسان نیستند و هر کدام دلایل، ویژگی‌ها و روش‌های درمان خاص خود را دارند. در این مقاله به بررسی انواع جوش های صورت، دلایل ایجاد آن‌ها، روش‌های درمان و محصولات پیشنهادی برای هر نوع جوش می‌پردازیم.
انواع جوش های صورت و دلایل ایجاد آن‌ها
پوست ما روزانه در معرض آلودگی، چربی، باکتری و تغییرات هورمونی قرار دارد که همه این عوامل می‌توانند باعث ایجاد جوش شوند. جوش‌ها به چند دسته اصلی تقسیم می‌شوند که هر کدام مکانیسم ایجاد و درمان خاص خود را دارند.
1. جوش‌های سرسفید (Whiteheads)
جوش‌های سرسفید، یکی از انواع جوش های صورت می باشد که برجستگی‌های کوچک و سفیدرنگی هستند که در اثر مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می‌شوند. این جوش‌ها سطح بسته‌ای دارند و باعث می‌شوند چربی و سلول‌های مرده در داخل آن‌ها باقی بماند. معمولاً در نواحی چرب پوست مانند پیشانی، بینی و چانه ظاهر می‌شوند. این نوع جوش‌ها معمولاً بدون التهاب و درد هستند اما در صورت فشار دادن می‌توانند تبدیل به جوش‌های قرمز و ملتهب شوند. جوش‌های سرسفید بیشتر در افرادی با پوست چرب دیده می‌شود و نیاز به مراقبت منظم دارد تا از تشدید آن جلوگیری شود. برای پیشگیری از این جوش‌ها، استفاده از شوینده‌های مناسب، لایه‌برداری منظم و مرطوب‌کننده‌های بدون چربی توصیه می‌شود.
محصولات پیشنهادی:
- فوم شستشوی صورت نوتروژینا (Neutrogena Oil-Free Acne Wash)
- سرم لایه‌بردار حاوی سالیسیلیک اسید اوردینری (The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution)
- کرم مرطوب‌کننده فاقد چربی ستافیل (Cetaphil Oil-Free Moisturizer)
2. جوش‌های سرسیاه (Blackheads)
جوش‌های سرسیاه زمانی ایجاد می‌شوند که منافذ پوست باز باقی بمانند، اما با چربی و سلول‌های مرده پر شوند. در اثر تماس با هوا، این چربی اکسید شده و به رنگ سیاه در می‌آید. برخلاف جوش‌های سرسفید، جوش‌های سرسیاه دارای سطح باز هستند و به همین دلیل کمتر از جوش‌های بسته منجر به التهاب می‌شوند. این جوش‌ها اغلب در ناحیه بینی، پیشانی و چانه دیده می‌شوند و از جمله مشکلات رایج پوست‌های چرب محسوب می‌شوند. عواملی مانند استفاده از لوازم آرایشی چرب، عدم شستشوی منظم صورت و تغییرات هورمونی می‌توانند باعث تشدید این جوش‌ها شوند. برای درمان، استفاده از ماسک‌های زغالی، تونرهای حاوی BHA و اسکراب‌های ملایم توصیه می‌شود.
محصولات پیشنهادی:
- ماسک زغال بایودرما (Bioderma Sebium Charcoal Mask)
- تونر لایه‌بردار پائولاز چویس (Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant)
- اسکراب صورت سینت ایوز حاوی زردآلو (St. Ives Apricot Scrub)
3. جوش‌های التهابی (Papules & Pustules)
جوش‌های التهابی زمانی ایجاد می‌شوند که باکتری‌های مولد آکنه در منافذ پوست تکثیر شده و منجر به التهاب و قرمزی شوند. این جوش‌ها معمولاً برجسته، قرمز و حساس به لمس هستند. پاپول‌ها جوش‌های ملتهب بدون چرک هستند، در حالی که پوسچول‌ها دارای چرک بوده و معمولاً مرکز زرد یا سفیدرنگی دارند. این جوش‌ها ممکن است در هر نقطه از صورت یا بدن ظاهر شوند و در صورت عدم درمان مناسب، به جوش‌های کیستیک تبدیل شده یا جای زخم باقی بگذارند. عواملی مانند استرس، رژیم غذایی نامناسب، عدم تعادل هورمونی و استفاده از محصولات نامناسب می‌توانند این نوع جوش‌ها را تشدید کنند. برای کنترل این جوش‌ها، محصولات ضدالتهابی، شوینده‌های حاوی اسید سالیسیلیک و کرم‌های مخصوص ضدآکنه توصیه می‌شود.
محصولات پیشنهادی:
- ژل ضدجوش افکلار دوو لاروش پوزای (La Roche-Posay Effaclar Duo+)
- سرم نیاسینامید 10% اوردینری (The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%)
- کرم ضدجوش دیفرین (Differin Gel 0.1% Adapalene)
4. جوش‌های کیستیک (Cystic Acne)
جوش‌های کیستیک یکی از شدیدترین انواع آکنه و جوش های صورت محسوب می‌شوند و معمولاً به صورت برآمدگی‌های قرمز، بزرگ و دردناک در عمق پوست ظاهر می‌شوند. این جوش‌ها ناشی از تجمع چربی، باکتری و سلول‌های مرده در زیر سطح پوست هستند که باعث ایجاد توده‌های چرکی می‌شوند. آکنه کیستیک بیشتر در دوران نوجوانی و در اثر تغییرات هورمونی شدید دیده می‌شود. این جوش‌ها به دلیل عمق زیاد، بیشتر مستعد باقی گذاشتن جای زخم و لک هستند. افرادی که به این نوع آکنه مبتلا هستند، معمولاً نیاز به درمان دارویی تحت نظر پزشک دارند. مصرف داروهای خوراکی، استفاده از رتینوئیدها و پرهیز از لمس مداوم این جوش‌ها از راهکارهای درمانی مؤثر محسوب می‌شوند.
محصولات پیشنهادی:
- کرم رتینول سراو (CeraVe Resurfacing Retinol Serum)
- محلول ضدجوش ماریو بادسکو (Mario Badescu Drying Lotion)
- صابون گوگرد برای کاهش التهاب (Sulfur Soap for Acne Treatment)
5. آکنه هورمونی (Hormonal Acne)
آکنه هورمونی معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود و بیشتر در زنان دیده می‌شود. این نوع آکنه معمولاً در قسمت خط فک، چانه و گونه‌ها ظاهر شده و ممکن است به صورت جوش‌های سرسفید، سرسیاه یا کیستیک باشد. آکنه هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی، بارداری و حتی دوران یائسگی افزایش می‌یابد. علاوه بر عوامل ژنتیکی، مصرف غذاهای فرآوری‌شده، استرس و مشکلات تیروئیدی می‌توانند در ایجاد این جوش‌ها نقش داشته باشند. تنظیم سبک زندگی، مصرف مکمل‌های مناسب و استفاده از محصولات کنترل‌کننده چربی پوست می‌تواند به بهبود این نوع آکنه کمک کند.
محصولات پیشنهادی:
- کپسول زینک برای کاهش التهاب و کنترل چربی پوست (Zinc Supplements for Acne)
- سرم آزلائیک اسید برای روشن کردن جای جوش (Azelaic Acid Suspension 10% by The Ordinary)
- ژل آداپالن برای درمان عمقی آکنه (Adapalene Gel 0.1%)
نتیجه‌گیری
شناخت نوع جوش های صورت اولین قدم برای انتخاب درمان مناسب است. هر نوع جوش دلایل خاص خود را دارد و برای درمان آن باید از محصولات مناسب استفاده کرد. اگر جوش‌های شما شدید و مقاوم هستند، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا راهکارهای تخصصی برای درمان دریافت کنید.
شما کدام یک از این محصولات را امتحان کرده‌اید؟ نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید