علت ریزش شدید مو در زنان چیست ؟ (13 مورد)

اگر شما نیز در پی یافتن پاسخی برای علت ریزش مو در زنان هستید، خوب است بدانید که شما تنها خانم مبتلا به این اختلال نیستید. امروز بسیاری از زنان و حتی دختران جوان نیز مبتلا به مشکل ریزش مو هستند و با این مشکل در دوره‌ای از زندگی خود دست‌وپنجه نرم می‌کنند. جالب است بدانید که در دهه‌های گذشته ریزش مو تنها یکی از علائم یا بخشی از روند پیری مردان شناخته می‌شد، اما حالا زنان نیز به‌شدت درگیر آن هستند.

اما علت ریزش شدید مو در زنان چیست؟ چگونه می‌توانیم دلیل یا دلایل بروز ریزش مو را پیدا کنیم؟ چگونه می‌توانیم ریزش مو را در زنان کنترل کنیم؟ آیا قرص، شامپو یا محلول به‌خصوصی وجود دارد که بتواند این مشکل را درمان کند؟ این بخش از هومکا به موضوع علت ریزش مو در زنان و راه‌های درمان و کنترل آن اختصاص داده شده است.

علت ریزش شدید مو در زنان چیست؟

ریزش مو در زنان معمولاً زمانی مشخص می‌شود که فرد به طور غیرمنتظره‌ای، مقدار زیادی مو از دست می‌دهد. به طور طبیعی همه‌ی ما روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو از دست می‌دهیم. ریزش موها بخشی از چرخه‌ی طبیعی رشد مو است؛ موهای قدیمی می‌ریزند تا جا برای موهای جدیدتر باز شود. وقتی تعادل بین رشد موهای جدید و ریزش موهای قدیمی به هم می‌خورد، با مشکل ریزش مو یا طاسی مواجه می‌شویم. به ریزش موی بیش از حد در علم پزشکی، آلوپسی یا طاسی گفته می‌شود.

1. آلوپسی آندروژنی

آلوپسی یا طاسی به شکلی از ریزش مو گفته می‌شود که واگیردار نیست و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از علل ژنتیکی گرفته تا بستن سفت موها یا هر چیزی که باعث تحریک بیش از حد سیستم ایمنی شما شود.

ریزش با الگوی زنانه یا آلوپسی آندروژنی شایع‌ترین دلایل ریزش مو در زنان بوده که ژنتیکی یا ارثی است. یعنی اگر در خانواده شما، شخصی با آلوپسی آندروژنی وجود دارد، احتمال ابتلای شما به آن بیشتر است.

آلوپسی آندروژنی به دلیل کاهش میزان هورمون استروژن در دوره‌ی یائسگی شدید‌تر می‌شود که کمی جلوتر دلایل آن را بررسی کرده‌ایم. باید بدانید کمتر از ۵۰ درصد از خانم‌ها با سری پرمو به سن ۶۵ سالگی می‌رسند و بقیه این شکل ریزش مو را تجربه می‌کنند.

2. ریزش موی ژنتیکی

الگوی طاسی زنانه ممکن است ممکن است زمینۀ ارثی در خانوادۀ شما داشته باشد. این نوع از ریزش مو از فولیکول موهای چروک شده تشخیص داده می شود که از طریق بیوسی و همینطور آزمایشات عمومی توسط پزشک عمومی نشان داده می شود.

3. رژیم غذایی نادرست

هر چه قدر که زمان می گذرد ما بیشتر و بیشتر متوجه می شویم که چگونه رژیم، هر بخش از بدن ما و نه فقط وزن را تحت تاثیر قرار می دهد. و رشد و وضعیت مو هم یک از بخش های کلیدی این معادله است. با توجه به اولویت بندی حفظ سیستم بدن، مو جزو بافت هایی است که اهمیت کمتری دارد. این بدین معنی است که موها تنها از مواد مغذی باقی مانده پس از توزیع آنها توسط سیستم گوارش به ارگانهای حیاتی شما سود می برند. اگر هیچ گونه مادۀ مغذی مازادی وجود نداشته باشد، در این صورت موها ضعیف می شوند.

4. زایمان

پس از زایمان، به احتمال بسیار زیاد، میزان تولید هورمون های بدن دچار مشکل می شود. گاهی میزان تولید پروژسترون کاهش یافته و تولید تستسترون افزایش پیدا می کند. همین امر سبب می شود تا ریزش مو در زنان اتفاق بی افتد. گاهی ریزش مو در زنان در دوران بارداری اتفاق می افتد که با تولد بچه و تنظیم هورمون ها در حالت طبیعی، قطع خواهد شد.

5. استرس و اضطراب

قرار گرفتن تحت فشارهای روحی و روانی ممکن است به ریزش مو منجر شود. مواردی مانند مرگ یکی از اعضای خانواده، جراحی‌های بزرگ یا بیماری جدی ممکن است باعث شود بدن فرآیندهای خاصی مانند تولید مو را متوقف کند.

تقریباً سه ماه تاخیر بین زمان وقوع یک رویداد استرس زا و احتمال ریزش مو وجود دارد. بنابراین ممکن است نتوانید به سرعت عامل تحریک کننده را مشخص کنید.

با این حال اگر موهایتان در حال کم پشت شدن هستند، حوادث یا موقعیت‌های مختلفی در زندگی خود که ممکن است موجب استرس قابل توجه شما شده باشند را در نظر بگیرید. ریزش مو به دلیل استرس عموماً موقتی است. ممکن است پس از گذشت واقعه، مو دوباره رشد کند و فولیکول دوباره شروع به تولید مو کند.

6. کمبود ویتامین‌های گروه B

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی خاص ممکن است منجر به نازک شدن مو یا ریزش مو در خانم ها شود. برخی از متخصصان پوست معتقدند که عدم خوردن گوشت قرمز کافی یا پیروی از رژیم گیاهخواری ممکن است روی ریزش مو تأثیر بگذارد.

گوشت قرمز و سایر غذاهای حیوانی سرشار از آهن هستند. آهن یک ماده معدنی است که از رشد مو و بدن حمایت می کند. از طرفی خانم ها به دلیل خونریزی در دوران قاعدگی مستعد کمبود آهن هستند. بنابراین عدم مصرف مقدار کافی آهن در رژیم غذایی ممکن است منجر به کمبود شود.

اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی، همچنین ممکن است منجر به کمبود ویتامین و کم پشتی مو شود. کمبودهایی که گمان می رود روی مو تأثیر بگذارند شامل کمبود زینک، آمینو اسید ال-لیزین، ب۶ و ب۱۲ هستند.

7. عفونت قارچی موی سر

یکی از مشکلاتی که افراد در هر سن و جنسیتی ممکن است آن را تجربه کنند، بروز انواع قارچ‌های پوستی روی اندام‌های مختلفشان است. در ادامه این مطلب به یکی از شایع‌ترین آن‌ها یعنی قارچ پوست سر می‌پردازیم. پس برای شناخت بیشتر این بیماری و راه‌های درمان خانگی آن تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

8. مصرف قرص های جلوگیری از بارداری

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که مصرف قرص های ضد بارداری و عدم تعادل در هورمون ها به وجود می آورد. بر هم خوردن تعادل هورمونی در بدن انسان یکی از عوامل اصلی ریزش مو است. ریزش مو در همه خانم ها به یک اندازه مشاهده نمی شود.

ریزش مو در افرادی کمتر و دربرخی دیگر بیشتر می باشد. این موضوع به خاطر ژنتیک آن هاست. زیرا برخی از افراد به صورت ارثی ممکن است با ریزش موی هورمونی مواجه بوده و مصرف قرص های ضد بارداری باعث تشدید این موضوع شود. در نتیجه ریزش موی مشاهده شده بسیار بیشتر از سایر افرادی بوده که سابقه ارثی در زمینه ریزش موی هورمونی ندارند. چنین افرادی بهتر است روش های جایگزینی برای قرص های ضد بارداری انتخاب نمایند.

9. سرطان

بیماری های زمینه ای مانند سرطان و روش های درمانی آن ها که عموماً شیمی درمانی است، یکی از مهم ترین و اصلی ترین عوامل موثر در ریزش مو در زنان هستند. هر درمانی که برای کشتن سلول های سرطانی کاربرد دارد می تواند به صورت مستقیم بر روی فولیکول های مو تاثیر بگذارد. خبر خوب اینکه، پس از درمان غدد سرطانی و پایان دوره ی نقاهت، موها مجدداً رشد خواهند کرد.

10. افزایش سن

با افزایش سن، سلول‌های بنیادی مو قدرت چسبندگی خود به فولیکول‌های مو را از دست می‌دهند. این چسبندگی باعث می‌شود که سلول‌های بنیادی در فولیکول مو به طور ثابت قرار گیرند.

زمانی که چسبندگی کاهش می‌یابد، سلول‌های بنیادی از محل خود خارج می‌شوند و امکان ادامه بقا را ندارند و همین امر باعث ریزش مو می‌شود. از طرفی با این فرآیند سلول‌های بنیادی کمتری در فولیکول مو باقی می‌مانند، تارهای مو به مرور زمان نازک‌تر می‌شوند و می‌ریزند.

11. شامپو زدن بیش از اندازه

شامپو زدن بیش از اندازه و رنگ کردن زیاد موها می تواند به موها آسیب بزند. گرما، مواد شیمیایی نیز موها را ضعیف می کند و باعث می شود دچار شکستگی و ریزش شود. در این نوع ریزش مو، باید از استفاده بیش از اندازه شامپو و مواد شیمیایی خود داری کرد و در سال بیش از 2 بار موها را رنگ نکرد.

12. کم خونی حاصل از فقر آهن

اگر سطح آهن بدن شما پایین باشد میتواند به موهای شما صدمه بزند. فقر آهن یکی از علل مهم از دست دادن موها می باشد.در تغذیه غلط و نرسیدن مواد لازم مورد نیاز بدن بخصوصی در بیماری های روده ای که جذب مناسبی صورت نمی گیرد میتواند .

منجر به کمبود آهن معنی داری در بدن شود.بسیاری از خانم ها ریزش مو در دوران پریود (قاعدگی ) را تجربه کرده اند و این نوع ریزش مو کاملا شبیه ریزش مو در زنان قبل از یائسگی است. علاوه بر آهن کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین D، ویتامین B12، ویتامین C، ویتامین A، چربی و قند، سلنیوم و بیوتین هم باعث ریزش مو می شوند. آسانترین و بهترین راه برای تشخیص نوع ریزش مو ، مشورت با پزشک خانوادگی و گرفتن یک آزمابش خون برای تعیین مقدار آهن بدن است.

13. ریزش مو در فاز استراحت؛ 2 تا 4 ماه اول رویش مو

این نوع ریزش چند سال طول می کشد. این دومین نوع متداول ریزش مو می باشد که در آن ریشه و ساقه مو به دوران بلوغ خود نمی رسد و در مراحل اولیه از دست می رودو به طور موثری رویش مو کم می شود. این ریزش مو معمولا در شرایط استرس بیماری و ضربه های فیزیکی اتفاق می افتد. این نوع ریزش مو به ریزش موی استرسی نیز معروف است.

ریزش موی کششی که در اثر فشارهای فیزیکی ناشی از برس کشیدن یا شانه کردن محکم و یا در اثر سشوار و اتوی مو ایجاد می شود. درواقع این نوع ریزش ناشی از کشش مو از ریشه یا عوامل فیزیکی رخ می دهد.

سخن آخر

همانطور که گفتیم، ریزش مو در زنان به اندازه ی مردان رایج است و باید تحت درمان و مراقبت قرار بگیرد. ریزش موی زنان به دلایل مختلفی از جمله: عوامل ژنتیکی و وراثتی، بیماری های زمینه ای، عوامل بالینی، سبک زندگی و تغذیه ی غلط، شوک، استرس، بارداری، زایمان، یائسگی و موارد مشابه دیگر اتفاق می افتد.

روش های درمان ریزش موی زنان بسیار متعدد هستند. از تغییر رژیم غذایی گرفته تا بهره گیری از ماسک های خانگی که به عنوان روش های درمان خانگی شناخته می شوند تا روش های پزشکی مانند مصرف داروها و درمان با لیزر، می توان در جهت درمان ریزش موی زنانه قدم برداشت. برای انتخاب بهترین روش ها، بهتر است ابتدا علت ریزش مو را در خود جستجو نمایید. پس از یافت علت اصلی ریزش مو، می توانید با مشورت یک متخصص، بهترین روش درمان را برای پیشگیری از ریزش مو و کمک به رویش مجدد موهایتان انتخاب نمایید.

امیدواریم که خواندن این مقاله آرایشی ورانی برای شما مفید واقع شده باشد.