پوست سالم و درخشان نتیجهی محصولات گران یا دهها مرحله نیست؛ نتیجهی یک روتین مراقبت پوست ساده و منظم است که هر روز به ترتیب درست انجام شود. در این راهنما میگوییم هر مرحله چه کاری میکند، ترتیب درست زدن محصولات چیست، برای هر نوع پوست چه بخرید و چه اشتباههایی نتیجه را خراب میکند.
روتین مراقبت پوست به ترتیب: ۵ قدم طلایی
قانون سادهی ترتیب: از سبکترین به سنگینترین؛ یعنی محصولات آبکی اول و کرمهای غلیظ آخر.
۱. پاککننده (شویندهی صورت)
پایهی هر روتین. صبح، چربی و عرق شب را پاک میکند و شب، آلودگی، ضدآفتاب و آرایش را. پاککنندهی خوب پوست را تمیز میکند ولی نباید حس کشیدگی بدهد. اگر آرایش دارید، شبها اول با شیر پاککن آرایش را بردارید و بعد صورت را بشویید. انواع شویندهی صورت
۲. تونر
باقیماندهی آلودگی و املاح آب را برمیدارد، pH پوست را متعادل میکند و پوست را برای جذب بهتر سرم آماده میکند. کمی تونر روی پنبه یا مستقیم کف دست بریزید و با ضربههای آرام روی پوست بزنید. تونر
۳. سرم
سرمها غلیظترین مواد مؤثر را دارند و هر کدام برای یک هدف ساخته شدهاند: آبرسانی، روشنکنندگی، ضدلک یا ضدجوش. دو تا سه قطره کافی است. سرم صورت
۴. کرم دور چشم
پوست دور چشم نازکتر و حساستر است و زودتر خط و تیرگی نشان میدهد. کمی کرم را با انگشت حلقه و با ضربههای خیلی آرام روی استخوان دور چشم بزنید، نه روی پلک. کرم دور چشم
۵. کرم آبرسان و ضدآفتاب
کرم آبرسان رطوبت همهی مراحل قبل را در پوست قفل میکند. صبحها از کرم روز سبکتر استفاده کنید و آخرین مرحلهی صبح همیشه ضدآفتاب است؛ شبها کرم شب غنیتر به ترمیم پوست کمک میکند.
روتین مناسب هر نوع پوست
پوست چرب و مستعد جوش
- شویندهی ژلی یا فوم سبک، صبح و شب.
- سرمهای ضد جوش و تنظیمکنندهی چربی.
- کرم آبرسان سبک و غیرکومدوژنیک (منافذ را نمیبندد)؛ پوست چرب هم به آبرسانی نیاز دارد.
پوست خشک
- شویندهی کرمی یا شیری که چربی طبیعی پوست را نبرد.
- سرمهای آبرسان و کرمهای غنی، بهخصوص شبها.
- هفتهای یک بار ماسک ورقهای برای آبرسانی سریع.
پوست مختلط
- شویندهی ملایم و کرم سبک برای کل صورت؛ محصول کنترل چربی فقط برای ناحیهی T.
پوست دارای لک و تیرگی
- سرمهای ضد لک و روشنکننده، همراه ضدآفتاب منظم؛ بدون ضدآفتاب هیچ محصول ضدلکی نتیجه نمیدهد.
مراقبتهای هفتگی
- لایهبرداری: یک تا دو بار در هفته با اسکراب یا لایهبردار ملایم؛ زیادهروی پوست را حساس میکند.
- ماسک: بعد از لایهبرداری، یک ماسک آبرسان یا آرامکننده.
اشتباههای رایج در مراقبت از پوست
- شستن بیش از حد: بیش از دو بار در روز، چربی محافظ پوست را از بین میبرد.
- امتحان کردن همزمان چند محصول جدید: اگر پوست واکنش نشان دهد، نمیفهمید مقصر کدام بوده؛ هر بار یک محصول جدید اضافه کنید.
- فراموش کردن ضدآفتاب: حتی در روزهای ابری و داخل خانه کنار پنجره.
- انتظار نتیجهی یکشبه: بیشتر محصولات پوستی بعد از ۴ تا ۸ هفته استفادهی منظم نتیجهی واقعی میدهند.
جمعبندی
پاککننده، تونر، سرم، کرم دور چشم، کرم آبرسان و ضدآفتاب؛ همین چند قدم ساده، اگر هر روز و به ترتیب درست انجام شوند، اساس یک پوست سالم و درخشاناند. محصولات هر مرحله را در مراقبت پوست ببینید.
این متن آموزشی است و جای مشاورهی پزشک پوست را نمیگیرد؛ برای مشکلات پوستی جدی با متخصص مشورت کنید.
پرفروشهای همین دسته
خرید از همین دستهها
پرسشهای پرتکرار
ترتیب استفاده از محصولات پوستی چیست؟
اول پاککننده، بعد تونر، بعد سرم، بعد کرم دور چشم و در آخر کرم آبرسان؛ صبحها کرم ضدآفتاب آخرین مرحله است.
سرم را قبل از کرم بزنیم یا بعد؟
قبل از کرم؛ سرم سبکتر است و باید روی پوست تمیز بنشیند، کرم بعد از آن رطوبت را در پوست نگه میدارد.
نتیجهی محصولات پوستی کی معلوم میشود؟
بیشتر محصولات پوستی بعد از ۴ تا ۸ هفته استفادهی منظم نتیجهی واقعی میدهند؛ هر بار فقط یک محصول تازه اضافه کنید تا واکنش پوست را بشناسید.