بهترین روش روتین مراقبت از پوست (7روش)
بهترین روش روتین مراقبت از پوست (7روش)
وقتی صحبت از پوست مختلط می‌شود، پیدا کردن روتین مراقبت از پوست مناسب می‌تواند یک چالش بزرگ باشد. با این حال، استفاده از بهترین محصولات در نواحی درست به گرفتن بهترین نتیجه برای پوست شما کمک می‌کند. واقعیت این است که شما دو نوع پوست در یک صورت دارید. بنابراین شما باید به درستی از هر دو نوع پوست مراقبت کنید تا پوستی سالم و شاداب داشته باشید.
ما سعی کردیم در این مطلب اطلاعات جامعی درباره پوست مختلط، ویژگی های پوست مختلط و روتین پوست مختلط برای شما گردآوری کنیم. تا انتها مطلب با ما همراه باشید.
چرا مراقبت از پوست مهم است؟
مراقبت درست از پوست به دلایل زیر اهمیت زیادی دارد:
– به پوست شما کمک می‌کند تا در شرایط خوبی باقی بماند. در طول روز بعضی از سلول‌های پوستی از بین می‌روند و در زمان جایگزینی سلول‌های جدید مهم است که پوست خود را درخشان و در شرایط خوبی نگه دارید. یک روتین پوستی موثر می‌تواند به پیشگیری از بروز آکنه، درمان چین‌وچروک و کمک به حفظ بهترین ظاهر پوست کمک کند.
– به جوانسازی پوست شما کمک می کند. با افزایش سن، روند بازسازی سلول‌های پوست شما کندتر می‌شود و به‌همین‌دلیل پوست کدرتر دیده می‌شود و از درخشندگی آن کم می‌شود. استفاده از یک روتین مراقبت از پوست باکیفیت می‌تواند به حذف سلول‌های مرده پوست کمک کند تا بدن شما آن‌ها را با سلول‌های جدیدتر و جوان‌تر جایگزین کند.
– همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پیشگیری از بروز مشکلات پوستی آسان‌تر و کم‌هزینه‌تر از تلاش زیاد برای رفع آن‌ها در آینده است.
– اعتماد‌به‌نفس شما تقویت می‌شود. وقتی پوست شما بهتر به نظر برسد، احساس بهتری نسبت به خود خواهید داشت و اعتماد‌به‌نفس بیشتری پیدا خواهید کرد.
1. تونر
علی الاصول شما به تونر احتیاج ندارید اما استفاده از آن می تواند به طراوت پوست شما، حذف مواد باقی مانده روی پوست و متعادل کردن سطح PH آن کمک کند. اگر پوست شما مستعد آکنه است، به دنبال تونر های حاوی سالیسیلیک اسید باشید. پوست های خشک و حساس باید به دنبال تونرهای آب رسان باشند که فاقد الکل هستند. تونرهایی که حاوی گلیسیرین یا اسید هیالورونیک هستند می توانند به تسکین پوست های خشک و حساس کمک کنند.
2. کرم دور چشم
کرم های دور چشم در گروه “موارد درمانی” قرار می گیرند. در صورت تمایل، شما می توانید با استفاده از انگشت حلقه (ضعیف ترین انگشت) کرم دور چشم با فرمول ایده آل را به آرامی روی پوست اطراف چشم قرار داده و به آرامی بر روی آن ضربه بزنید. بهتر است از کشیدن پوست ظریف این ناحیه خودداری کنید، چرا که به بافت این بخش آسیب وارد می کند.
3. مرطوب کننده
در مرحله بعد بهتر است به سراغ محصولاتی با فرمول های سنگین تر، مانند مرطوب کننده ها بروید. این محصولات پوست شما را هیدراته نگه می دارند و به تقویت سد دفاعی آن کمک می کنند. اگر پوست شما خشک است، بهتر است در طول روز از مرطوب کننده های قوی استفاده کنید.
4. شستشو در صبح و عصر
اولین مرحله در روتین هر نوع پوستی شستشو و تمیز کردن آن است. در پوست چرب این مرحله اهمیت بیشتری دارد. افراد دارای پوست چرب باید دو بار در روز صورت خود را بشویند. همه آدم‌ها باید صورت خود را صبح زود و آخر شب بشویند. اما اگر دارای پوست چرب هستید، شستشوی صبح صورتتان نیز باید همراه با شوینده مناسب باشد. حتی اگر فکر می‌کنید صورتتان از شب قبل که شسته‌اید هنوز تمیز است، باید دوباره این کار را تکرار کنید.
در واقع در طول شب پوست در حال تکثیر سلول است. این کار با تولید مقدار زیادی چربی در پوست‌های چرب همراه است. بهتر است از شوینده‌ای استفاده کنید که علاوه بر چربی اضافه، سلول‌های مرده تجمع یافته بر روی پوست را نیز از بین ببرد. بهتر است از یک شوینده ملایم با بافت ژل یا فوم استفاده کنید، تا بدون خشک کردن پوست صورت را کاملا تمیز کنید.
پاک کننده‌هایی که بر پایه اسید سالیسیلیک تهیه می‌شوند، برای پوست‌های چرب مستعد آکنه بهترین عملکرد را دارند. این نوع پاک‌کننده به عمق منافذ پوست وارد شده و تمام چرک اضافی و سبوم مسدود شده درون آن‌ها را از بین می‌برد. با این حال، بیش از دو بار در روز از پاک‌کننده پوست استفاده نکنید.
5. کرم ضد آفتاب
مراقبت از هر نوع پوستی در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب لازم و ضروری است. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب در روتین روزانه پوست خشک، مانند انواع دیگر پوست، لازم است. ضد آفتاب در پوست‌های خشک، علاوه بر آبرسانی، به حفظ چربی پوست کمک می‌کند.
بر این اساس افراد با پوست‌های خشک، بهتر است هر دو ساعت یکبار ضدآفتاب خود را تکرار کنند تا بهتر بتوان از پوست در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کرد. علاوه بر انجام مراحل فوق در روتین روزانه پوست خشک، نوشیدن آب فراوان در طول روز به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک بزرگی خواهد کرد.
6. آبرسانی
بعضی از افراد باور دارند که پوست چرب نیازی به آبرسانی و استفاده از محصولات مرطوب‌کننده ندارد. این باور کاملاً اشتباه است. همه انواع پوست به مرطوب‌کننده و آبرسان نیاز دارد. اما اگر دارای پوست چرب هستید، باید در انتخاب آبرسان خود بسیار دقت داشته باشید. این آبرسان باید بر پایه آب و به اصطلاح سبک باشد. مرطوب‌کننده‌هایی که حاوی هیالورونیک اسید و گلیسیرین هستند، برای پوست‌های چرب، پوست‌های مستعد آکنه یا پوست های مختلط بهترین گزینه محسوب می‌شوند. این مرطوب‌کننده‌ها پوست را بدون سنگینی آبرسانی می‌کنند.
روغن آرگان می‌تواند یک گزینه عالی برای استفاده به عنوان آبرسان پوست چرب باشد. برخلاف ظاهر امر، این محصول هیچ چربی اضافه ای بر روی پوست شما ایجاد نکرده و اتفاقاً چربی پوستتان را نیز تنظیم می‌کند. پس می‌توانید روزانه دو بار و در صبح و عصر صورت خود را با استفاده از روغن آرگان آبرسانی کنید.
7. استفاده از محصولات درمانی همچون سرم مخصوص پوستتان
گاهی پوست شما دارای مشکلات و عارضه‌های مختلف است. برای بهبود و درمان پوست و مشکلاتی پوستی باید در این مرحله از محصولات درمانی مثل سرم‌ها برای پوستتان استفاده کنید.
به طور مثال ممکن است پوست شما دارای لک‌های پوستی باشد، شما می‌توانید برای رفع آن از سرم ویتامین سی استفاده کنید. سرم ویتامین سی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است به همین دلیل از پیری زودرس پوست و اثر مخرب رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند و باعث استحکام پوست شما می‌شود.
یا اگر شما به دنبال سرمی هستید که خشکی صورت شما را رفع کند، می‌توانید از سرم‌های آبرسان ملایم استفاده کنید. این سرم‌ها سریع جذب پوست می‌شوند و خشکی پوست را رفع می‌کنند. شما می‌توانید با مشورت با پزشک پوست مناسب‌ترین سرم پوستی را برای پوست خود تهیه کنید.
جمع بندی
داشتن پوست سالم و زیبا آرزوی هر فردی است. برای این که بتوان پوستی زیبا و جذاب داشت، نیاز است از روتین متناسب با نوع پوست خود استفاده کرد. به عنوان مثال برای پوست‌های خشک، بهتر است روتین مناسب پوست خشک را انتخاب کرد.
امیدواریم که خواندن این مقاله آرایشی ورانی برای شما مفید واقع شده باشد.