بهترین روش رویش مجدد مو (8 روش)
بهترین روش رویش مجدد مو
ریزش مو وضعیتی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد، اما شایع ترین آنها طاسی با الگوی مردانه است. این یک نوع ریزش موی ژنتیکی است که معمولاً در میانسالی مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع ۵۰ درصد از مردان بالای ۵۰ سال از این نوع ریزش مو رنج می برند . اما با درمان های خاص، می توان آن را معکوس کرد.
طاسی الگوی مردانه زمانی رخ می دهد که هورمون تستوسترون به طور طبیعی به هورمون دیگری به نام “DHT” تبدیل شود. برخی از مردان حساسیت ژنتیکی به DHT دارند که فولیکول های مو (یا “ریشه مو”) آنها را ضعیف می کند و در نهایت منجر به ریزش دائمی مو می شود. بنابراین رشد مجدد مو نیاز به معکوس یا سرکوب اثر DHT بر فولیکول های مو دارد.
با وجود وجود لوسیون ها و قرص های زیادی که ادعاهای مضحکی در مورد رشد مجدد مو دارند. تنها سه روش درمانی وجود دارد که از نظر علمی ثابت شده است که اثرات DHT را معکوس می کند و موهای شما را رشد می دهد. برای پیشگیری و درمان این مشکل، معمولاً راه های بسیاری پیشنهاد می شود. این درمان ها می توانند شیمیایی، سنتی و خانگی باشند. در این مقاله سعی خواهیم کرد به علل ریزش مو، روش های کمک به رویش مجدد آن، درمان های خانگی و… اشاره کنیم.
جهت خرید انواع لوازم ارایشی کلیک کنید.
درمان خانگی رویش مجدد مو
همانطور که مطلع هستید، رویش مجدد مو به سادگی امکان پذیر است. در همین راستا درمان های خانگی گوناگونی وجود دارند که برای رویش دوباره مو مورد استفاده قرار میگیرند. در ادامه به 6 مورد از این روش ها اشاره خواهیم کرد.
رویش مجدد مو با سیر
به جرات می توان گفت که یکی از بهترین روش ها برای رویش مجدد موهای ریخته شده ، استفاده از سیر است. سیر خام منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی متعددی مانند ویتامینهای B۶، C، منگنز و سلنیوم است که وجود هر یک از این موارد، دلیل محکمی است تا برای رشد مجدد موها و داشتن موهایی سالم به آن اعتماد کنیم. همچنین سیر خواص ضد میکروبی و ضد قارچی بی نظیری دارد که به واسطه همین خواص می تواند به رویش مجدد موی سر کمک کند. اگر به دنبال رویش مجدد مو در شقیقه ها با سیر هستید، در ابتدا لازم است تا سیر را کاملا له کنید. سپس به روغنی که از قبل گرم شده، اضافه نمایید.
توجه داشته باشید که روغن نباید زیاد داغ باشد. تنها چند دقیقه لازم است تا سیر به همراه روغن تحت حرارت شعله قرار بگیرد و پس از آن باید مواد را از صافی عبور دهید. به همین ترتیب می توانید از ترکیب به دست آمده روی موهای خود استفاده کنید، به این صورت که به مقدار2 قاشق غذاخوری از آن را روی پوست سر خود بزنید و آن را ماساژ دهید. شما به مرور زمان شاهد درمان و رویش مجدد مو های خود خواهید بود. برای این که بتوانید به کمک این روش، بهترین نتیجه را به دست آورید، مراحل گفته شده را دو بار در هفته تکرار نمایید.
رویش مجدد مو با آب پیاز
پیاز منبع غنی گوگرد است. این ماده به طور طبیعی به رشد موی سر کمک می کند و از ریزش آن جلوگیری به عمل می آورد. در واقع یکی از دلایل ریزش موی سر، کمبود پروتئین و گوگرد در بدن است. تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که استفاده از آب پیاز می تواند به جلوگیری از ریزش مو و درمان آن کمک کند.
خوردن مرتب پیاز و سیر می تواند تا حدودی به شما در درمان ریزش مو کمک کند ولی اگر می خواهید سریع تر به نتیجه برسید، بهتر است یک پیاز درشت را رنده کنید و آب آن را بگیرید، آب پیاز را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست سر شما بماند و سپس سر خود را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و موهایتان را خشک کنید. برای حصول نتیجه بهتر می توانید در هفته دو بار، ازاین شیوه استفاده کنید.
رویش مجدد مو با رژیم غذایی متعادل
یک رژیم غذایی متعادل و سالم می تواند موهای شما را در وضعیت فوق العاده ای نگه دارد. حتماً از انواع سبزیجات ، میوه ها ، غلات کامل ، چربی های اشباع نشده و پروتئین های بدون چربی در رژیم غذایی خود استفاده کرده و مصرف شیرینی ها را محدود کنید.
برخی از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در غذا نیز با سلامت مو ارتباط دارند. سعی کنید این نوع غذاها را به رژیم غذایی تان اضافه کنید: غذاهای غنی از آهن ، از جمله گوشت گاو بدون چربی ، لوبیا ، سبزیجات برگ سبز ، غلات غنی شده با آهن و تخم مرغ غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی قزل آلا ، ماهی تن ، تخم کتان ، زرده تخم مرغ ، تخم شاهدانه و گردو غذاهای پر پروتئین مانند تخم مرغ ، گوشت بدون چربی و غذاهای دریایی نکته آخر اینکه حتماً مقدار زیادی آب بنوشید چون تاثیر به سزایی ر سلامت و رویش مجدد مو دارد.
شرایط زیر می تواند منجر به ریزش مو شود:
- دیابت
- لوپوس
- سارکوئیدوز
- مشکل تیروئید
- اختلالات تغذیه ای
- کمبود آهن
- بیماری سلیاک
- سیفلیس
در صورت داشتن هر یک از این شرایط ، یا مشاهده علائم دیگر، حتماً به پزشک خود مراجعه کرده و درمان مورد نیاز را دریافت کنید. با بهبود وضعیت ، ریزش مو نیز بهبود می یابد و شاهد رویش مجدد مو خواهید بود.
رویش مجدد مو با روغن نارگیل
نارگیل حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای چرب مفید، پروتئین ها و مواد معدنی است و علاوه بر اینکه باعث رشد مجدد موها می شود، ظاهر آن ها را درخشان و نرم می کند. این ماده، پتاسیم و آهن فراوانی دارد و ترکیب آن با شیر هم برای درمان ریزش مو بسیار مفید است. برای استفاده از خواص درمانی نارگیل، می توانید مقداری روغن نارگیل را گرم کنید و روی ریشه موهایتان بمالید و ماساژ دهید و بعد از گذشت یک ساعت موهای خود را بشویید. هم چنین چنانچه نارگیل طبیعی در دسترس است می توانید از شیر نارگیل برای ماساژ کف سر و ساقه موها استفاده کنید و پس از گذشت یک شب آن را از روی سر خود بشویید.
رویش مجدد مو با ماسک تخم مرغ
تخم مرغ غنی از پروتئین است به همین دلیل درمان اصلی مو به حساب می آید. تخم مرغ غنی از پروتئین است و تمام مواد مورد نیاز برای رشد مو را دارد. شما میتوانید با استفاده از ماسک تخممرغ ریزش موی خود را قطع و رویش مجدد مو را افزایش دهید. برای تهیه این ماسک باید سفیده یک تخم مرغ را با مقداری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. این مخلوط را به خوبی هم بزنید و سپس آن را به پوست سر و موهای خود بزنید، حال 20 تا 30 دقیقه صبر کنید سپس با استفاده از یک شامپوی مناسب موهای خود را بشویید.
جهت خرید انواع لوازم ارایشی کلیک کنید.
رویش مجدد مو با روغن کرچک
روغن کرچک، یکی از بهترین روش ها برای رویش مجدد موهای ریخته شده در زنان است. این روغن با قدرت بی نظیری که در تقویت مو دارد، می تواند علاوه بر موهای سر به رشد موهای ابرو و مژه نیز کمک نماید. روغن کرچک سرشار از اسید چرب اشباع نشده امگا 9 است و با تکیه بر همین فرمولاسیون قدرتمند، بر رشد مو تأثیر می گذارد. علاوه بر این، روغن کرچک این توانایی را دارد تا در اثر تماس با پوست، به لایه های عمیق آن نفوذ کرده و با افزودن مواد مغذی به ریشه های مو، زمینه رویش مجدد آن ها را فراهم نماید.
روغن کرچک برای رویش مجدد ابروهای ریخته شده هم مناسب است و می توانید از آن علاوه بر موهای سر خود، برای رشد ابروهایتان هم استفاده کنید. کافی است هر شب بعد از تمیز کردن پوست خود، پنبه ای را آغشته به روغن کرچک کنید و روی ابروهای خود بگذارید و اجازه دهید تا صبح روی پوستتان باقی بماند. به علاوه از آن جایی که هیچ گونه سیلیکون، الکل و افزودنی های شیمیایی در این روغن طبیعی وجود ندارد، با اطمینان می توان از آن برای رویش مجدد مژه ها نیز استفاده نمود.
روغن کرچک علاوه بر این که می تواند منجر به رویش مجدد مژه شود، باعث پرپشت و ضخیم تر شدن آنها نیز می شود. برای بهره بردن از این همه خواص تنها کافی است، قبل از خواب فرچه ریمل که کاملا تمیز و عاری از هر گونه آلودگی است را به روغن کرچک آغشته کنید و به مژه های خود بزنید.
رویش مجدد مو با روغن رزماری
اگر شما هم اهل استفاده از ماسکهای طبیعی و خانگی برای سلامت پوست و مو خود باشید، حتما بارها نام روغن رزماری را شنیده اید و با خواص فوق العاده آن برای سلامت پوست و مو آشنایی دارید. روغن رزماری جزو نخستین روغنهایی است که از آن به عنوان راهی برای درمان مشکلات پوست و مو نظیر درمان رویش مجدد مو، کاهش ریزش موها و ضخامت آن از این روغن بهره گرفته شده است. روغن رزماری محرکی قوی برای رشد فولیکول مو بوده و با تکیه بر فرمولاسیون قدرتمند خود می تواند در هنگام تماس با پوست سر، گردش خون را تقویت کند.
این امر در نهایت می تواند مانع از بین رفتن فولیکول های مو شده و در نتیجه به رشد مجدد و سریع آن ها کمک نماید. برای بهره بردن از خواص این روغن جادویی برای رویش مجدد موی سر خود می توانید، چند قطره از آن را با یک روغن گیاهی دیگر مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید یا می توانید آن را به شامپو روزانه خود اضافه کرده و مورد استفاده قرار دهید. بدون شک استفاده از روغن رزماری در کنار روغن های پرخاصیت دیگر همچون روغن نارگیل یا روغن زیتون بسیار موثرتر و مفیدتر است .
چرا که هر کدام از این روغن ها، به نوبه خود می توانند نقش بسزایی را در رویش مجدد مو سر ایفا نمایند.
به این منظور لازم است تا چند قطره روغن رزماری را به دلخواه با یکی از روغن های زیتون و نارگیل مخلوط کنید و آن را کف دستتان بریزید. سپس موهایتان و به ویژه تمامی نواحی پوست سرتان را به کمک آن ماساژ دهید. هفته ای یک تا دو بار این کار را انجام دهید تا به نتیجه مطلوب خود برسید. توجه داشته باشید که به هیچ عنوان نباید روغن رزماری را به تنهایی روی پوست سر یا موهایتان بزنید و باید آن را به صورت ترکیبی با یک روغن گیاهی دیگر یا با شامپو مصرف کنید.
رویش مجدد مو با ماساژ پوست سر
نتایج حاصل از تحقیقی که در ژاپن انجام شده، نشان می دهد که ماساژ پوست سر ضخامت مو را افزایش میدهد. مردانی که در این تحقیق شرکت کرده بودند، در طی یک دوره 24 هفته ای، ماساژ منظم داشتند.با اینکه رشد موی سریع این افراد بهبود چندانی دیده نشد، اما ضخامت موهایشان به طور قابل توجهی افزایش یافت. محققان معتقدند که این موضوع ممکن است ناشی از افزایش جریان خون و تحریک مستقیم سلول ها باشد.
سخن آخر
امروزه به راحتی و با استفاده ازروش های درمانی گوناگون می توان به درمان ریزش موی سر پرداخت و به رشد مجدد موها کمک کرد. اولین قدم برای درمان این عارضه، یافتن دلیل آن است، در بسیاری از مواقع، برطرف کردن دلیل یا دلایل ریزش مو می تواند خود به خود باعث بهبود شرایط شود ولی چنانچه این اتفاق رخ ندهد، می توان از درمان های سنتی، دارویی یا حتی کاشت مو استفاده کرد. درمان های سنتی نیاز به صبر و حوصله بیشتری نسبت به درمان با داروهای شیمیایی دارند؛ با این حال بهتر است پیش از شروع هر نوع درمانی، با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید.
فروشگاه آرایشی و بهداشتی ورانی بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی و مراقبت از پوست رو در اختیار شما قرار داده فقط کافیه کلیک کنید که در اسرع وقت محصول مورد نظر رو در دستتون داشته باشید.