علت خشکی لب چیست؟ چگونه خشکی لب را درمان کنیم؟
علت خشکی لب چیست؟ چگونه خشکی لب را درمان کنیم؟
پوست روی لب بسیار نازک‌تر و لطیف‌تر از پوست سایر قسمت‌های بدن است. با این حال، لب‌ها درست مانند بقیه بدن در معرض عوامل متعدد محیطی مانند نور خورشید، سرما، هوای خشک، حرارت و … قرار می‌گیرند. این امر باعث می‌شود که پوست لب دچار تغییرات ناخوشایندی مانند ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن و خشکی شود. بروز چنین مشکلاتی برای لب می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای مثال، اگرچه پوست لب‌ها نازک است؛ اما به اندازه بقیه صورت مورد توجه و مراقبت قرار نمی‌گیرد.
علاوه بر آن، لب‌ها بر خلاف پوست صورت غدد چربی زیادی ندارند و نمی‌توانند رطوبت مورد نیاز خود را تأمین کنند. برخی از بیماری‌ها و عوامل خارجی مانند هوای سرد و خشک، خیس کردن مداوم لب‌ها با بزاق، مصرف داروهای خاص و … نیز می‌توانند خشکی لب و پوسته پوسته شدن آن را تشدید کنند.شکل خشکی لب‌ها، به ویژه در زمان‌هایی خاص، شرایطی بسیار شایع در جهان است. خشکی لب‌ها نه تنها آزار دهنده است، بلکه می‌تواند موجب درد و ناراحتی نیز شود.
این شرایط به واسطه بروز ترک‌ها، قرمزی، خشکی و افزایش حساسیت به لمس و پوسته پوسته شدن پوست لب تعریف می‌شود. با مد نظر قرار دادن یک سری نکته‌ها که به راحتی قابل انجام هستند می‌توان از خشکی لب‌ها پیشگیری کرد. احساس خشکی در لب‌ها ناراحت کننده است؛ اما شرایط زمانی وخیم می‌شود که علائم دیگر مانند ترک‌ها، پوسته پوسته شدن و درد نیز با این احساس همراه می‌شوند. عوامل بسیاری می‌توانند بر خشکی و ترک خوردن لب‌ها تأثیرگذار باشند. در ادامه با علت و درمان خشکی و پوسته پوسته شدن لب آشنا می‌شویم.
جهت خرید انواع لوازم ارایشی کلیک کنید.
منظور از خشکی لب چیست؟
پوست لب یکی از نازک‌ترین لایه‌های پوست بدن است که به دلیل نداشتن غدد چربی خیلی زود چروکیده و کم آب می‌شود. در بسیاری از مواقع کم آب شدن سطح پوست لب می‌تواند موجب ایجاد ترک، پوسته پوسته شدن و زخم روی لب‌ها شود. گاهی اوقات کم آبی موجب خشکی لب‌ها می‌شود و در بسیاری از مواقع نیز خشکی هوا، سرما و حتی گرمای هوا و سایر عوامل سبب بروز این مشکل می‌شوند.
علت خشکی لب چیست؟
لب‌ها مانند پوست سایر بخش‌های بدن غدد چربی ندارند. این یعنی بیشتر در معرض خشکی و پوست‌پوست شدن قرار دارند. از طرفی، کمبود رطوبت این وضعیت را بدتر می‌کند- چه به دلیل آب‌وهوا باشد چه مربوط به کمبود مراقبت‌های فردی-. از رایج‌ترین مشکلات پوستی، خشکی لب‌ها است که به عوامل داخلی و خارجی بسیاری بستگی دارد. در ادامه به مواردی که علت خشکی لب هستند اشاره می‌کنیم:
کم‌آبی بدن
اولین نشانه کم‌آب شدن بدن، خشکی لب است. لب‌ها برخلاف سایر اندام‌ها دارای غدد سباسه نیستند. به همین دلیل در معرض از دست دادن رطوبت قرار دارند. در آب‌وهوای خشک، ترک لب‌ها افزایش می‌یابد. از سوی دیگر، در هنگام مریضی و اسهال، بدن آب زیادی از دست می‌دهد و خشکی لب شدت پیدا می‌کند. بهتر است برای پیشگیری از خشکی لب براثر کم‌آبی بدن، روزانه 8 لیوان آب بخورید.
لیس‌زدن لب‌ها
همان‌طور که بالاتر برایتان نوشتیم، لیسیدن یا خیس کردن لب‌ها با زبان می‌تواند به خشک شدن آن‌ها بینجامد. اغلب افراد در هنگام خشکی لب‌ها، آن‌ها را با بزاق خیس می‌کنند. اینکار موجب تشدید خشکی لب‌ها می‌شود. آب دهانی که با زبان روی لب‌ها می‌نشیند کاری می‌کند تا شکاف روی پوست لب ایجاد شود و وضعیت را بدتر کند. لیسیدن مکرر لب‌ها، فقط چندثانیه لب‌ها را مرطوب می‌کند و زمانی که آب‌دهان بخار می‌شود، خشکی لب‌ها افزایش می‌یابد.
از دیگر عادات اشتباه که باعث آسیب دیدن پوست لب می‌شود، خیس کردن و جویدن لب‌ها است. بنابراین اگر عادت به انجام چنین کاری دارید لازم است تا انتهای مقاله با ما همراه باشید!
عادت تنفس از راه دهان
بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، سینوزیت و آپنه خواب که راه‌های تنفسی را مسدود می‌کنند و فرد تنها قادر به تنفس از راه دهان است، احتمال خشکی لب‌ها را افزایش می‌یابد. همچنین کسانی که عادت به نفس کشیدن از راه دهان دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض خشکی لب‌ها قرار دارند.تنفس اصولی و درست از بینی است. بنابراین اگر زمانی از خواب بیدار و متوجه باز بودن دهانتان شدید، باید منتظر خشکی لب‌ها هم باشید. همچنین به دلیل گرفتگی بینی، افراد مجبور می‌شوند تا با دهان نفس بکشند پس لازم است اقدامات درمانی لازم در این مورد انجام شود.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید و باد
نور خورشید دارای اشعه‌ها و امواج مضری است که می‌تواند برای چشم‌ها، لب‌ها و به طور کلی پوست بدن آسیب زا باشد. از این رو استفاده از عوامل محافظت کننده در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید مانند کلاه، ضدآفتاب، عینک دودی، بالم لب ضد آفتاب و حتی چتر ضروری به نظر می‌رسد.
قرار گرفتن در معرض باد نیز می‌تواند باعث خشکی پوست، به خصوص در ناحیه لب‌ها شود. از این رو استفاده از کرم‌های مناسب برای مقابله با چنین مشکلی لازم است.
جهت خرید انواع لوازم ارایشی کلیک کنید.
چگونه خشکی لب را درمان کنیم؟
آب بنوشید!
کم نوشیدن آب باعث دهیدراته شدن بدن می‌شود و این مشکل پوست را دچار خشکی می‌کند. لب‌ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. در فصل زمستان و با کاهش تعریق بدن، شما نیاز کمتری به نوشیدن آب احساس می‌کنید؛ اما توصیه می‌کنیم حتی در فصول سرد سال نیز، به میزان کافی آب بنوشید تا دچار خشکی پوست بدن یا لب نشوید.
از ماسک لب خانگی استفاده کنید
یکی از موثرترین روش‌های درمان خشکی پوست لب در زمستان ، استفاده از ماسک‌های لب خانگی است. به طور مثال ترکیب کردن عسل با روغن جوجوبا و قرار دادن آن روی لب‌ها، به طور ویژه‌ای به نرمی و طراوت لبهایتان کمک می‌کند.
پیشنهاد می‌کنیم این ماسک را هنگام خواب روی لبهایتان بگذارید و اجازه دهید تا صبح بماند. روغن جوجوبا سرشار از ویتامین‌های E و B است و پوست لبهایتان را عمیقاً تغذیه خواهد کرد.
استفاده از روغن‌های طبیعی
روغن‌های حامل مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن کرچک مرطوب کننده‌ها و لوبریکانت‌های طبیعی هستند. این روغن‌ها اسیدهای چرب سالمی دارند که لب‌ها را آبرسانی کرده و آن‌ها را نرم می‌کند. علاوه بر این افزودن روغن‌های ضروری مانند روغن درخت چای یا روغن دانه انگور می‌تواند باعث سریع‌تر شدن درمان خشکی لب شود. همچنین اگر لب‌های شما در اثر خشکی ترک خورده شوند، این روغن‌ها از آلودگی و عفونت جلوگیری می‌کنند.
بسته به میزان موردنیازتان، یک تا دو قطره روغن ضروری (روغن درخت چای یا روغن دانه انگور یا روغن درخت چریش) را با مقداری روغن حامل (روغن نارگیل اصل یا روغن زیتون یا روغن کرچک یا روغن بادام یا روغن جوجوبا) مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی لبهایتان ماساژ دهید و اجازه دهید کاملا جذب شود. روزی دو تا سه بار این کار را تکرار کنید. همچنین می‌توانید از این ترکیب قبل از خواب استفاده کنید.
استفاده از شکر
دانه‌های زبر شکر یک لایه بردار عالی برای لب‌های خشکیده و ترک خورده شماست. در واقع یک راه درمان خشکی لب اسکراب کردن لب‌ها با شکر است که باعث می‌شود لایه خشک روی لب از بین برود و در نتیجه لب‌های شما نرم‌تر شوند.
یک قاشق چای خوری شکر قهوه‌ای یا سفید، چند قطره روغن زیتون و نصف قاشق چای خوری عسل را با هم مخلوط کنید. قبل از آن که شکر حل شود، لب‌ها را با این ماسک و با حرکات دایره‌ای به آرامی اسکراب و لایه برداری کنید. سپس با آب ولرم لبهایتان را بشویید. در ابتدا تا یک هفته یک روز درمیان و سپس هفته‌ای یک یا دو بار برای حفظ لطافت لبهایتان از این لایه بردار استفاده کنید.
سیگار نکشید
برای درمان ترک لب سیگار را ترک کنید. دود تنباکو پوست اطراف لب‌ها را تحریک و آن را خشک می‌کند. در نتیجه، پوست لب‌تان ترک می‌خورد. سیگار کشیدن مشکلات دیگری مانند آفت دهان و درد لثه را نیز ایجاد می‌کند. پس از ترک کردن سیگار به وضوح می‌توانید ببینید که لبهایتان بهبود می‌یابند و دیگر خبری از پوسته پوسته شدن نیست.
چگونه می توان از خشکی لب ها جلوگیری کرد؟
- لب ها را با زبان مرطوب نکنید. لیس زدن لب ها باعث خشک شدن بیشتر آن ها می گردد. زیرا بزاق دهان بسیار سریع تبخیر می شود. در نتیجه لب ها خشک تر از قبل می شوند.
- از پماد لب معطر یا طعم دار استفاده نکنید. زیرا بوی آن باعث لیس زدن ناخودآگاه لب ها می شود و منجر به خشکی بیش از حد لب ها می گردد.
- بر روی لب ها ضدآفتاب بزنید. پوست لب نیز باید از نور مستقیم آفتاب محافظت شود. نور آفتاب می تواند پوست لب را خشک و پوسته پوسته کند.
- سرما یکی از علت های خشکی لب می باشد. به هنگام بارش برف و سرمای شدید سعی کنید لب ها را پشت شال گردن خود پنهان کنید.
- برخی مواد غذایی و آرایشی حاوی ماده ای به نام آلرژن هستند. کسانی که پوست لب هایشان حساس می باشد با آلرژن دچار خشکی شدید می شوند. آلرژن در عصاره موادی مانند شیر، تخم مرغ، بادام زمینی، ماهی، سویا، گندم و مواد دریایی وجود دارد.
- پوست خود را از داخل و بیرون آبرسانی کنید. در فصل سرما رطوبت فضای خانه را در حالت تعادل نگه دارید. به مقدار کافی آب بنوشید زیرا کم آبی بدن باعث خشک شدن لب ها و پوست بدن می گردد.
- گاهی خشکی لب ها بر اثر مصرف برخی داروها اتفاق می افتد. قبل از مصرف هر دارویی عوارض جانبی آن را به دقت مطالعه نمایید.
سخن پایانی
در این مقاله ابتدا به توضیح علت خشکی لب چیست و سپس چگونه خشکی لب را درمان کنیم پرداختیم. هدف اصلی این راهکارها، از بین بردن سلول‌های مرده روی پوست لب و آشکار شدن لایه‌ای از لب‌هاست که لطافت و نرمی بیشتری دارد. همچنین این مواد طبیعی لب‌ها را تغذیه کرده و لطافت آن را در شرایط مختلف حفظ می‌کنند. اگر شما هم به نکته‌ای در مورد درمان خشکی لب رسیده‌اید، خوشحال می‌شویم آن را در بخش نظرات این مقاله از مجله زیبایی و آرایش ورانی با ما به اشتراک بگذارید.
فروشگاه آرایشی و بهداشتی ورانی بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی و مراقبت از پوست رو در اختیار شما قرار داده فقط کافیه کلیک کنید که در اسرع وقت محصول مورد نظر رو در دستتون داشته باشید.